Нейроциркуляторная дистония проявляется болью в области сердца

Среди многочисленных за­болеваний человека есть так называемые болезни-хаме­леоны. Сами по себе они не вызывают тяжелых наруше­ний в организме, но их клини­ческая картина чрезвычайно похожа на признаки других, как правило, серьезных бо­лезней. Вот таким хамелео­ном является и нейроциркуляторная дистония, более знакомая под названием вегетососудистая дистония. Это функциональное забо­левание, то есть в его основе лежат не патологические из­менения в ткани органа, а на­рушения регуляции его дея­тельности. Как известно, от всех внутренних органов, в том числе и от сердца, и от сосудов, в центральную нерв­ную систему постоянно идут нервные импульсы — сигна­лы. Обычно человек их не ощущает. Но если порог чув­ствительности воспринимаю­щих нервных аппаратов сни­жается, то нормальные сиг­налы, например, от сердца, воспринимаются как боль, дискомфорт в этой области, нормальные сокращения мио­карда воспринимаются как усиленные, ощущается и пульсация в периферических сосудах, которую обычно че­ловек не чувствует.

Нейроциркуляторная дистония похожа на проявление ишемической болезни сердца

Нейроциркуляторная дистония чрезвычайно похожа на про­явления органических пора­жений сердца. Например, боль в области сердца имити­рует симптомы ишемической болезни, которой на самом деле у пациента нет. Многолетние наблюдения дока­зывают, что опасности для жизни нейроциркуляторная дистония ни в коей мере не представляет. Однако вся беда в том, что, когда врач, тщательно обследовав боль­ного, ставит ему такой диаг­ноз, пациент, в свою очередь, как правило, ставит под сом­нение компетенцию врача и начинает ходить от одного специалиста к другому в по­исках того, кто сможет вы­явить «серьезную» болезнь.

Внимание таких людей сконцентрировано на соб­ственных ощущениях, малей­шее изменение самочувствия вызывает тревогу, страх за свою жизнь. Часто пациенты жалуются не только на боль в области сердца, но и на появляющийся комок в гор­ле, на затрудненное прохо­ждение воздуха в легкие, бы­струю утомляемость, сла­бость. Сочетание боли в области сердца, возбужде­ния, учащенного сердцебие­ния, потливости, внутренней дрожи нередко возникает у них в душном помещении, во время смены погоды, а у женщин — перед мен­струацией. Надо сказать, что нейроциркуляторная дистония чаще диагностируется у женщин, молодого и среднего возраста. И все проявления, оши­бочно расцениваемые сами­ми больными как нарушение работы сердца, на самом деле являются следствием повышенной активности сим­патического отдела нервной системы. Нейроциркуляторная ди­стония доставляет немало страданий больному. Каче­ство его жизни существенно снижается. Все это чрезвы­чайно осложняет лечение нейроциркуляторной дисто­нии, поскольку успех здесь зависит не столько от лечеб­ных мер, но и от образа жизни.

Образ жизни при нейроциркуляторной дистонии

Пациентам надо поста­раться максимально оздоро­вить свой образ жизни. Важно наладить сон, спать не менее 7-8 часов. Для этого не следует допозд­на засиживаться у телевизо­ра, читать на ночь, как любят многие, а приучить себя за­сыпать не позднее 23 часов, тогда и вставать утром будет легче. Если человек не мо­жет с вечера заснуть или просыпается среди ночи и лежит без сна, врач назна­чит успокоительные и сно­творные средства. Нейроциркуляторная ди­стония относится к тем забо­леваниям, для борьбы с кото­рыми так важно приобщение к физкультуре. Здесь все может помочь: и водные про­цедуры, и физические упраж­нения, и прогулки, и плава­ние, и ходьба на лыжах, и ту­ристские походы. Каждый выбирает то, что ему по душе, к чему он привык.

Физкультура, двигатель­ная активность, закаливание улучшают обмен веществ в организме, укрепляют му­скулатуру, повышают на­строение, заряжают бодро­стью, чего, кстати, почти все­гда не хватает многим паци­ентам. А главное — снижают чувствительность нервной системы к импульсам, иду­щим от внутренних органов, в том числе от сердца и сосу­дов, и тем самым снимают боль в области сердца и дру­гие проявления нейроцирку­ляторной дистонии. Но не следует и пере­усердствовать: физическая нагрузка не должна быть чрезмерной, ее обязательно следует согласовывать с вра­чом, поскольку иначе она мо­жет ухудшить самочувствие.

Очень важно нормализо­вать режим питания: есть 4-5 раз в день, не наедаться плотно, особенно на ночь, так как переполненный же­лудок поднимает диафрагму, и это может рефлекторно вызвать боль в сердце. Любителям крепкого кофе и чая лучше отказаться от своих привычек, посколь­ку эти напитки возбуждают сердечную деятельность. Следует совершенно исклю­чить алкоголь. Нейроциркуляторная ди­стония обычно протекает волнообразно: периоды хоро­шего самочувствия череду­ются с периодами ухудшения состояния, часто вызванны­ми умственным или физи­ческим перенапряжением, острой респираторной ин­фекцией, длительной рабо­той без отпуска, недостаточ­ным сном. Этого не следует пугаться, надо нормализо­вать режим жизни и обра­титься к врачу. Он назна­чит медикаментозную тера­пию, которую при улучше­нии состояния отменит.

Если у вас есть кариоз­ные зубы, вы часто болеете ангинами, различными про­студными заболеваниями, покажитесь соответствую­щему специалисту, чтобы ликвидировать очаги ин­фекции в организме. Если этого не сделать, нейроцир­куляторная дистония будет чаще обостряться. Что касается санаторно-курортного лечения, то его, как правило, лучше проводить в местных сана­ториях. Отдых на юге в тёплых странах, осо­бенно в летние месяцы, не­желателен. Не стремитесь загорать, вам это пользы не принесет, а купаться в от­крытых водоемах можно и даже желательно при тем­пературе воды не ниже 22°.