Если симптомы болезни органов дыхания вызваны астмой, вероятно, периодически бывает теснение в груди, а также небольшой кашель. Затрудненное свистящее дыхание и хрипы в груди — первые симптомы астмы — отмечаются всё чаще. Это означает, что дыхательные пути сужены и дыхание нарушено. Слизистые оболочки дыхательных путей по своей природе чувствительны, а у больных астмой особенно. Вдыхание дыма или цветочной пыльцы в этих случаях ведет к раздражению и воспалению дыхательных путей, а их проходимость ухудшается. Это приводит к затруднению дыхания, в особенности выдоха. Так как даже у здоровых людей дыхательные пути во время выдоха сужаются. В результате появляются хрипы и дыхание становится затрудненным.
Если у вас действительно астма, вы, вероятно, замечали, что симптомы усугубляются в определенных ситуациях, например, когда вы дышите пыльным или загрязненным воздухом. Вызывать приступ астмы могут также цветочная пыльца, табачный дым, некоторые лекарства и даже перемена погоды. Примерно половина больных астмой находит, что приступы связаны с аллергией. Однако прежде чем убедить себя, что вы страдаете астмой, посетите врача. Он поможет установить точную причину, болезни органов дыхания и при необходимости назначит лекарственное лечение.
Болезни органов дыхания у детей
Многие больные астмой дети способны контролировать свое состояние с помощью простых ингаляторов.
Как предупредить приступы астмы
Существует множество причин астматических приступов, поэтому предупредить их бывает трудно. Тем не менее вы можете сделать многое. Простой, но самый эффективный путь —уменьшение запыленности помещения — помогает почти всегда, поскольку частицы пыли служат главной причиной астмы. Конечно, нельзя надеяться, что вы удалите каждую микроскопическую частицу пыли вокруг ваших детей, но удаление какого-то количества пыли снизит риск приступов астмы. Каждый день тщательно убирайте комнаты детей или научите их этому; обрабатывайте пылесосом свой дом как можно чаще.
Подушки и матрасы печально известны как накопители пыли. Замените пуховые подушки сделанными из вспененной резины, пуховые одеяла — синтетическими; обрабатывайте матрас пылесосом при ежедневной уборке пола. К сожалению, для больного астмой ребенка опасность могут представлять даже любимые игрушки и домашние животные. Это может поставить родителей перед сложной проблемой. Помните, что даже если животное пришлось отдать новым хозяевам, его шерсть и микроскопические частицы кожи долго остаются в доме, поэтому необходимо вымыть и вычистить все помещения от пола до потолка.
Загрязнение воздуха провоцирует болезни органов дыхания
Воздух, загрязненный выхлопными газами, не полезен для здоровья любого человека. Однако это прежде всего относится к больным астмой, поскольку у них выхлопные газы могут спровоцировать приступ. Считают, что приступ вызывают мельчайшие частицы, содержащиеся в выхлопных газах и резко раздражающие крайне чувствительные слизистые оболочки легких больного. Исследования показали, что у детей частота приступов астмы прямо зависит от степени загрязнения воздуха выхлопными газами: чаще всего болеют те, кто живет неподалеку от автомобильных дорог. Лучший совет больному астмой, как и любому другому человеку, по возможности избегать сильно загрязненных мест, особенно это касается детских игр и занятий спортом. Прежде чем выйти на улицу, подумайте, не принять ли вам для профилактики лекарство.
В летний период обострения у больных астмой происходят часто тяжелее из-за присутствия в воздухе огромного множества частиц растительной пыльцы. Загрязнение воздуха выхлопными газами и дорожной пылью усугубляет проблему. Считается, что содержание в воздухе смеси пыльцы, выхлопных газов и пыли особенно опасно для больных астмой. В какой-то степени вы можете защитить себя, оставаясь в помещении и не открывая окна и форточки, в сельской местности не оставляйте открытыми также двери. Откажитесь от поездок за город в период цветения трав и деревьев. Если у вас есть участок, регулярно подстригайте траву, чтобы избежать ее цветения и появления пыльцы.
Как справиться с астмой
Единственный доказанный медициной способ облегчить симптомы астмы — это лекарства; они могут быть очень эффективными, а иногда даже спасают больного от гибели. Чтобы прекратить приступ на ранней стадии, используйте их при появлении первых симптомов. Астма у детей и приступы астмы у взрослых, возникающие вследствие физической нагрузки или аллергии, могут подавляться негормональными препаратами. Иногда они вызывают побочные эффекты — дрожание рук, нервное напряжение и учащение сердцебиения, но риск этих явлений можно снизить, используя правильную технику ингаляции и в точности соблюдая назначенную дозу. Эти лекарства расслабляют мускулатуру дыхательных путей, облегчая дыхание. Однако они не снимают воспаления, поэтому самые тяжелые приступы не всегда удается полностью прекратить. Чтобы предупредить симптомы астмы, применяют стероидные препараты, уменьшающие воспаление и снижающие реакцию на факторы, вызывающие приступ.
Стероиды приносят пользу, только если их принимают ежедневно, независимо от того, отмечаются ли проявления астмы. Стероиды вдыхают прямо в легкие. Эти средства быстро достигают дыхательных путей, обычно дают эффект при малых дозах и редко вызывают побочные явления (охриплость и воспаление гортани). В тяжелых случаях врач ненадолго назначает стероидные таблетки. Длительный их прием в больших дозах сопряжен с более высоким риском, чем ингаляция, так как может привести к истончению костей. Некоторые больные находят облегчение в нелекарственной терапии, хотя ее эффективность научно не доказана. Так, говорят, что иглоукалывание помогает избавиться от хрипов и приступов астмы, связанных с физической нагрузкой. Прежде чем воспользоваться нелекарственными методами, посоветуйтесь с врачом и не прекращайте приема назначенных вам лекарств.
Какой образ жизни вести больному астмой
Следует:
- по возможности вести нормальный образ жизни;
- вести запись приступов, чтобы попытаться установить их причину;
- избегать эмоционального и физического перенапряжения;
- носить с собой лекарства;
- заниматься лечебной физкультурой, соблюдать правильную.
Не следует:
- игнорировать проявлений астмы;
- бояться лечения;
- вести себя, как инвалид, и относиться, как к инвалиду, к больному астмой ребенку. Обсудите побочные эффекты лекарственной терапии с врачом;
- курить и подвергать больных астмой действию табачного дыма.
При стероидной ингаляции
Следует:
- использовать пластковый спейсер;
- полоскать рот после ингаляции.
Не следует:
- игнорировать увеличение веса тела и расстройство пищеварения. Может понадобиться замена лекарств;
- резко прерывать медикаментозное лечение.
Симптомы заболеваний органов дыхания
Постоянный или повторно возникающий кашель с мокротой часто свидетельствует о хроническом бронхите, но иногда и о других заболеваниях, например астме. Чтобы уточнить диагноз, вам надо обратиться к врачу. Мокрота при хроническом бронхите обычно беловатая или серая; у больного могут длительно сохраняться хрипы в легких. Острый бронхит, напротив, возникает внезапно, и болезнь излечивается в течение 2 недель. Хронический бронхит возникает из-за воспаления и раздражения бронхов вдыхаемыми веществами, часто табачным дымом. Определенную роль играют загрязнение воздуха, холодная, влажная погода, ожирение и повторные заболевания дыхательных путей, вызываемые инфекцией.
Лечение бронхита
Избегайте задымленного воздуха и попросите ваших друзей и коллег не курить в вашем присутствии. Другие формы загрязнения воздуха также вредны, поэтому попытайтесь избегать индустриальных районов и перегруженных дорог. В некоторых случаях вам могут понадобиться лекарства, расширяющие бронхи, чтобы расслабить дыхательные пути и облегчить откашливание мокроты. Очень важно также избегать таких заболеваний дыхательных путей, как простуда и грипп. Зимой пытайтесь поддерживать одинаковую температуру во всех комнатах дома, чтобы вам не приходилось постоянно попадать из теплого помещения в холодное и обратно. Однако помните, что при очень высокой температуре в помещениях воздух становится сухим, что приводит к сгущению мокроты и трудному откашливанию. Выходя на мороз, закутывайте рот и нос шарфом.
Хронические болезни органов дыхания
Мне сказали, что у меня хроническое обструктивное заболевание легких. Что это означает и какого рода лечение стоит применить? Ваше состояние вызвано сочетанием двух самостоятельных, но близких по характеру заболеваний — хронического бронхита и эмфиземы легких. Хотя это самостоятельные болезни, они весьма часто возникают одновременно и обе связаны с курением. В большинстве случаев хроническое обструктивное заболевание легких, или хроническая обструктивная болезнь дыхательных путей, поначалу возникает как хронический бронхит, вызывающий застой в легких и нарушение тока воздуха в дыхательных путях.
Поражения лёгких при эмфиземе
Если хронический бронхит прогрессирует или если больной повторно переносит инфекции дыхательных путей, у него может развиться эмфизема и хроническое обструктивное заболевание легких. Эмфизема поражает крошечные дыхательные пузырьки в легких (альвеолы), которые становятся постоянно воспаленными, и тогда легкие теряют свою растяжимость и эластичность. Дыхание (особенно выдох) делается затрудненным, что увеличивает нагрузку на сердце. Лечение обоих заболеваний очень похоже на лечение хронического бронхита. Обычно оно включает лекарства, расширяющие бронхи, что позволяет открыть дыхательные пути и облегчает дыхание. Иногда для лечения или предупреждения дыхательных инфекций назначают антибиотики, что может иметь важное значение, если уже развились нарушения дыхания. Обнаружив любые признаки возможной инфекции (например, изменение цвета мокроты), немедленно обратитесь к врачу.
Если вы курите или курили, теперь крайне важен полный отказ от этой привычки. Способна сделать дыхание более эффективным и хорошая осанка. Постарайтесь сидеть и ходить, по возможности выпрямившись, расправив плечи и разогнув позвоночник. Однако не пытайтесь делать это через силу (что неудобно и вызывает ощущение неестественности). Мышечное и нервное напряжение может вести к угнетению дыхания. Поэтому тренируйтесь в релаксации и технике дыхания. Как и при хроническом бронхите, всегда принимайте назначенные вам лекарства. Ведите здоровый образ жизни, употребляйте в пищу полноценные натуральные продукты и занимайтесь физкультурой.
Образ жизни при хроническом бронхите
Следует:
- быть подальше от больных с респираторными инфекциями, даже если это легкая простуда;
- соблюдать полноценную диету;
- регулярно заниматься физическими упражнениями;
- обеспечить себе полноценный отдых;
- избегать стрессов;
- избегать сырых помещений;
- избегать резких перепадов температуры воздуха;
- подумать об увлажнителе воздуха, если он слишком сухой;
- закутывать рот и нос шарфом, если вдыхание холодного воздуха ухудшает ваше самочувствие.
Не следует:
- курить;
- находиться долго в задымленных местах;
- перегревать жилье;
- допускать простуду или озноб.