Качество воздуха в жилище — как сделать воздух чище

Качество воздуха в доме серьёзно ухудшает пыль, что может представлять опасность для здоровья, а также быть причиной аллергии и обострения заболеваний дыхательных путей, например астмы. Она состоит из большого количества клеток человеческой кожи, пылевых клещей, которые живут в этих клетках, их помета, а также крошечных частиц пыльцы, минералов, плесени и спор бактерий. Пыль может также содержать токсичные вещества, попадающие в дом с улицы. Необходимо:

  • регулярно вытирать пыль тряпкой;
  • пользоваться хорошим пылесосом;
  • использовать одеяла и другое постельное белье, которые можно регулярно стирать при температуре выше 58° С;
  • использовать специальные чехлы для матрацев и подушек, которые задерживают распространение клещей и их помет;
  • хорошо проветривать жилище;
  • регулярно чистить игрушки.

Пылевые клещи снижают качество воздуха в квартире

Клещ у вас дома, он живет в чешуйках отмершей кожи, шерсти и обычной пыли

Какой вред несёт пассивное курение

Если в семье кто-то курит, то остальные члены семьи подвергаются опасности. Все являются «пассивными курильщиками». В то время как в его легкие попадает порядка 15% дыма, остальные 85% поступают в окружающую атмосферу. И дым неизбежно вдыхают другие. Попробуйте убедить его не курить в той же комнате, где находитесь вы и ваши дети. Хорошими аргументами в пользу такого шага могут служить следующие факты.

  • Дети, которые часто дышат табачным дымом, чаще болеют бронхитом или пневмонией, а то и становятся жертвой синдрома внезапной детской смерти.
  • Пассивное курение удваивает риск заболевания астмой, причем у заболевших она протекает в более тяжелой форме.
  • Вдыхание табачного дыма повышает опасность развития хронических заболеваний дыхательных путей и рака.
  • Беременные женщины, подвергающиеся воздействию табачного дыма, чаще рожают детей весом ниже нормы.

Увлажнение повышает качество воздуха

Если у вас в доме слишком сухой воздух, и вы часто ощущаете головные боли. Что в этом случае делать? Лучше всего поддерживать желаемую температуру в доме с помощью обогревателей воздуха, электрических и обычных каминов. Если вам постоянно приходится пользоваться центральным отоплением, то ставьте на радиатор емкости с водой — по мере нагревания вода будет испаряться и увлажнять воздух. Заведите дома побольше растений. Если вы их будете регулярно поливать, испарения с поверхности листьев и почвы также будут способствовать увлажнению воздуха. Еще одно простое средство повысить качество воздуха. Поместить плоские сосуды с водой в разных уголках дома.

Улучшают ли ионизаторы качество воздуха

На этот вопрос нет однозначного ответа. Многие из тех, кто пользуются домашними ионизаторами, говорят, что они особенно полезны сердечникам и легочникам. Считается также, что ионизаторы помогают предотвращать головные боли и мигрень. Но многие врачи ставят это под сомнение.

Производители ионизаторов воздуха утверждают, что их действие заключается в изменении соотношения между отрицательными и положительными ионами (т.е. электрически заряженными частицами) в воздухе. Содержание положительных ионов может возрастать под воздействием электрических полей телевизоров‚ компьютеров и других электроприборов, а также перед грозой. Именно это увеличение доли положительных ионов считается причиной различных заболеваний. А ионизатор повышает уровень отрицательных ионов. Однако независимые исследования, проведенные в 1992 году, показали, что некоторые ионизаторы не способны производить большого количества ионов и распространять их по всей комнате.

Как сделать чище воздух в доме

Следует:

  • чаще проветривать помещение. Даже в холодную погоду старайтесь ненадолго открывать окно;
  • поставить в кухне вытяжку, а по возможности и в ванной, чтобы удалять пар и неприятные запахи;
  • завести дома побольше комнатных растений. Прежде всего это различные виды клеоме, или паучников, разновидности фикусов и хризантем;
  • выбирать белье, одежду и ткани для дома из хлопка, льна и шерсти, поскольку синтетические ткани вредны, они вызывают нарушение баланса положительных и отрицательных ионов;
  • выключать электроприборы, когда вы ими не пользуетесь. Это способствует поддержанию ионного баланса. Ставить миски с водой в комнатах, где нет растений. Это увлажнит воздух и снизит содержание положительных ионов;
  • как минимум раз в год вызывать специалиста для проверки газовых приборов, чтобы предотвратить скопление ядовитого угарного газа даже в незначительных количествах.

Не следует:

  • перенагревать жилище. Избыток тепла делает воздух в доме слишком сухим.

Куда деваться от костров

Поговорите с соседями и попросите их не устраивать костров, особенно тихими безветренными вечерами, когда дым подолгу висит в воздухе. Если разговор не поможет, обратитесь в инстанции, ведающие надзором за окружающей средой. Они смогут проверить, не представляют ли костры опасности для здоровья и не является ли разведение в саду больших костров наказуемым деянием, нарушающим закон о загрязнении окружающей среды, общественный порядок и покой граждан, а также мешающим движению транспорта.

Жизнь вблизи оживленных магистралей

Наиболее низкое качество воздуха наблюдается именно у оживленного перекрестка. Поскольку больше всего выхлопных газов машины выбрасывают при остановке и начале движения. Высокая загазованность также бывает в тех местах, где стоящие вдоль улицы высокие дома способствуют скоплению выхлопных газов. Если у вас маленькие дети или вы собираетесь завести детей, было бы разумно подумать о переезде в район с менее оживленным движением. Дети, пожилые люди больше всего подвержены вредному воздействию выхлопных газов.