Недостаточность снабжения головного мозга кровью проявляется нарушениями движения, координации, речи. Различают преходящее нарушение мозгового кровообращения, когда расстройства функции мозга носят обратимый характер, и инсульт, при котором возникшие неврологические симптомы полностью не исчезают. Чаще всего к подобному заболеванию приводят гипертоническая болезнь, атеросклероз, сахарный диабет, болезни сердца. Гипертоническая болезнь, основной признак которой — повышение артериального давления, оказывает неблагоприятное воздействие на стенку сосудов. Особенно опасны в этом отношении гипертонические кризы. К сожалению, примерна половина больных с повышенным артериальным давлением не знает о своем заболевании, и лишь четверть из них получает необходимое лечение. Тогда как каждый человек, перешагнувший тридцатилетний рубеж, должен периодически контролировать свое артериальное давление, измерять его при любом посещении медицинского учреждения.
В соответствии с данными Всемирной организации здравоохранения артериальное давление ниже 140/90 миллиметров ртутного столба нормальное. Те, у кого оно выше 160/95 миллиметров ртутного столба, считаются страдающими гипертонической болезнью даже в том случае, если артериальное давление повышено непостоянно и до нормальных цифр снижается самопроизвольно. Такие больные с целью профилактики сосудистых поражений мозга должны находиться под наблюдением врача-тера- певта. И если он порекомендует, то необходимо постоянно и непрерывно принимать гипотензивные препараты независимо от самочувствия. Многочисленные отечественные и зарубежные исследования доказывают, что адекватное лечение гипертонической болезни существенно снижает риск развития сосудистых мозговых осложнений.
Нарушение мозгового кровообращения при атеросклерозе
При атеросклерозе в крупных сосудах, приносящих кровь к мозгу, внутримозговых артериях появляются уплотнения (бляшки), препятствующие свободному току крови. Нередко это становится причиной эмболии — закупорки внутримозговых артерий мелкими частицами, отделившимися от атеросклеротической бляшки.
Определить, насколько ваши артерии поражены атеросклерозом, можно после соответствующих исследований сердца, сосудов мозга и периферических артерий, а также некоторых биохимических анализов.
Профилактика нарушения мозгового кровообращения
Самое главное в профилактике прогрессирования этого заболевания — соблюдение диеты, при которой исключаются или резко ограничиваются продукте, богатые холестерином. Это все животные жиры, жирные сорта мяса. Отдавайте предпочтение растительному маслу (в пределах физиологических норм), то есть не более столовой ложки в день. Следите за массой своего тела. Ешьте больше овощей, так как они богаты клетчаткой, способствующей выведению из организма избытка холестерина. Переедание и ожирение намного повышают риск сердечно-сосудистых катастроф. Особенно должны задуматься о своем образе жизни, в том числе и о питании, люди с отягощенной наследственностью, родители или ближайшие родственники которых — родные братья, сестры — страдали гипертонической болезнью, перенесли инфаркт миокарда или инсульт.
Старайтесь спать не менее 8 часов в сутки. Если вас мучает бессонница, не спешите прибегать к помощи снотворных средств. Используйте сначала самые простые и, как правило, эффективные меры. Каждый вечер перед сном гуляйте по 30-40 минут, ложитесь спать в один и тот же час, предварительно проветрив комнату. Не смотрите телевизор допоздна, не пейте на ночь крепкий чай и тем более кофе. Ужинайте не менее чем за 1,5-2 часа до того, как отправитесь в постель. Но если и это не поможет, придется принять препараты, но только те, которые вам выпишет лечащий врач. Помните: отрицательно нарушение мозгового кровообращения могут вызвать курение и злоупотребление алкогольными напитками.
Среди больных гипертонической болезнью и атеросклерозом требуют особого внимания пациенты с так называемыми начальными проявлениями недостаточности кровоснабжения мозга. Что должно насторожить? Часто возникающие приступы головной боли, головокружения, шум в голове, снижение памяти и работоспособности. В таких случаях необходимо особенно тщательно, по рекомендации врача принимать препараты, нормализующие артериальное давление, улучшающие кровообращение и питание головного мозга, отказаться от курения.
Преходящее нарушение мозгового кровообращения
Если внезапно возникнут приступ слабости, снижение силы в одной руке или ноге, не связанное с пребыванием в неудобной позе и не сопровождающееся какими-либо болевыми ощущениями, или вдруг резко нарушатся зрение, походка, равновесие. Симптомы эти, возникнув внезапно, могут сохраняться несколько минут, реже часов. Нарушенные функции полностью восстанавливаются. И тем не менее это серьезный сигнал возможности развития стойких нарушений мозгового кровообращения. Не медлите, услышав этот первый звоночек. Пройдите полное обследование у терапевта и невропатолога, уточните характер заболевания. Практика показывает, что даже такое тяжелое нарушение мозгового кровообращения, как инсульт, во многих случаях может быть успешно предупреждено, если человек внимательно относится к своему здоровью, своевременно обращается за медицинской консультацией и помощью.