Как возникает экзема — лечение и профилактика экземы

Экзема — незаразное заболевание, при котором наблюдается чрезмерно высокая чувствительность кожи. Она может быть вызвана расстройством деятельности центральной нервной си­стемы (например, в результате дли­тельных нервно-психических перена­пряжений), нарушением обмена ве­ществ, функций желудка, кишечника, желез внутренней секреции (щитовид­ной железы, гипофиза, половых желез). Нередко повышенная чувствитель­ность кожи бывает обусловлена воз­действием скипидара, хрома, никеля, керосина, щелочи, стиральных порош­ков, нитрокрасок, средств для борьбы с насекомыми, удобрений и других веществ химической и белковой при­роды.

При повторных, многократных воздействиях этих веществ на кожу может возникнуть экзема. Она неред­ко становится результатом бескон­трольного приема некоторых медика­ментов — сульфаниламидных препара­тов, антибиотиков. Повышенную чув­ствительность кожи могут вызвать земляника, грибы и другие продукты, а также контакт с такими растениями, как примула, крапива, едкий лютик.

Экзема - хроническое заболевание

Слово «экзема» произошло от гре­ческого «экзес» — высыпания. Мел­кие, с просяное зерно, пузырьки хоро­шо видны на покрасневшей отечной коже. От постоянных расчесов они вскрываются, и на их месте остаются небольшие углубления. Или, как их образно называют, экзематозные ко­лодцы, из которых просачивается тка­невая жидкость. По мере стихания воспалительного процесса появляется шелушение, корочки на коже. Начавшись остро, экзема зачастую принимает хроническое течение, рас­пространяется, поражая кисти рук, но­ги, лицо, волосистую часть головы, а иногда и все тело. Возникает зуд, настолько мучительный, что человек лишается сна, быстро утомляется, ста­новится раздражительным. Присоеди­нившиеся невротические реакции, в свою очередь, усугубляют течение за­болевания.

Экзема, как правило, протекает длительно, но она излечима при точ­ном соблюдении режима и всех назна­чений врача. Надо знать, что какого-нибудь одно­го лекарства, излечивающего экзему у всех больных, не существует. В каж­дом конкретном случае необходима индивидуальная терапия. И все же комплексное лечение, включа­ющее использование современных препаратов, достаточно эффективно: проявления экземы становятся менее выраженными, удается устранить ее обострения. Успеху терапии способ­ствуют соблюдение режима жизни, пунктуальное выполнение назначений врача.

Как развивается экзема

Провоцирует развитие экземы вы­сокая аллергическая реактивность ор­ганизма. Термин «аллергическая реак­тивность» собирательный и означает повышенную чувствительность к раз­личным веществам химической или белковой природы. Аллергенами могут быть химические вещества, применя­емые в производственных условиях и в быту: удобрения, средства для уничто­жения насекомых, бытовая химия. И даже ткани, особенно синтетиче­ские, так же, как, впрочем, и шерсть, шёлк, капроновые и нейлоновые, чул­ки, носки, перчатки.

Бесконтрольный прием медикамен­тов, прежде всего антибиотиков и сульфаниламидов, определенные про­дукты питания, а также контакт с некоторыми растениями, могут стать причиной возникновения экземы. Аллергизирующее действие оказывают и микроорганизмы. Те, что гнездятся в воспаленных миндалинах, аппендиксе, придаточных пазухах но­са, кариозных зубах. Развитию экземы способствуют за­болевания желудка и кишечника, эн­докринные расстройства, нарушение деятельности нервной системы, сни­жение сопротивляемости организма в связи с заболеваниями внутренних ор­ганов. Нередко экзема сопутствует ва­рикозному расширению вен, тромбо­флебиту, трофическим язвам.

Лечение и пищевое поведение при экземе

Чтобы подобрать наиболее эффек­тивное лечение, врач должен устано­вить причину экземы. Поэтому, идя на прием к дерматологу, постарайтесь вспомнить, что предшествовало разви­тию заболевания. Специалисты дис­пансеров, аллергологических кабине­тов и лабораторий при необходимости сделают специальные пробы, чтобы выявить виновника экземы — ал­лерген. А когда устранен контакт с аллергеном, быстро наступает изле­чение. Иногда достаточно бывает защи­тить кожу от воздействия аллергена, чтобы экзема отступила: например, чистить раковины, ванну пастами и порошками в резиновых перчатках. Но работать в них долго не следует, так как руки в перчатках быстро потеют. А при наличии мокнущей экземы резино­выми перчатками пользоваться вооб­ще нельзя.

В тех случаях, когда экзема обо­стряется после употребления тех или иных продуктов, их следует исключить из рациона. В период обострения за­прещаются: яичный белок, мясные су­пы, дичь, соленые блюда и острые приправы, мед, шоколад, острые сыры, спиртные напитки, цельное молоко, кофе, какао, крепкий чай (особенно на ночь). Страдающим экземой рекоменду­ются кисломолочные продукты, отвар­ное мясо, овощи, фрукты (но не цитру­совые). Сахар и другие сладости надо ограничить. Если кожа влажна и отеч­на, не следует употреблять много жид­кости.

Большое значение имеет уход за кожей. В остром периоде не рекомен­дуется мыться в течение семи-восьми дней. Здоровые участки кожи можно протирать одеколоном, водкой, разве­денной пополам водой. Гнойнички, ес­ли они есть, следует обрабатывать раствором бриллиантового зеленого. Очистить пораженные участки от ко­рочек можно ваткой, смоченной проки­пяченным растительным маслом Та­ким же образом снимают при необхо­димости и остатки применявшихся ра­нее лекарств. Если экзематозный процесс захватывает большие участки кожного покрова, можно с разрешения лечащего врача принять теплую ванну с добавлением в нее нескольких кристалликов марган­цовокислого калия (вода должна стать слабо-розовой). Но тереть поражен­ную кожу мочалкой нельзя, надо поль­зоваться мягкой марлевой салфеткой. После мытья кожу осторожно обсуши­вают мягким полотенцем. Самое же главное — по возможно­сти устранить из обихода выявленный аллерген: расстаться с комнатными растениями, стиральными порошками или средствами косметики и другими веществами, повинными в развитии экземы.

Экзема развивается на нервной почве

Страдающие экземой нередко нуждаются в помощи невропатолога: ведь нарушения деятельности нервной си­стемы играют немаловажную роль в развитии заболевания. Попал человек в конфликтную ситуацию, поволновался, и у него сразу же обостряется экзема. То же самое происходит зачастую при умственном и физическом перенапряжении. Есть больные, которые, стесняясь косметических недо­статков, порожденных экземой, суживают круг общения, стараются меньше бывать на людях. И совершенно напрас­но! Окружающие мало обращают внимания на особенности, которые сам больной считает бросающимися в глаза.

Учитывая связь экземы с эмоциональными стрессами и принимая во внимание индивидуальные особенности человека, невропатолог назначит средства, снижающие возбу­димость нервной системы, нормализующие сон. Старайтесь трудиться ритмично, научитесь справляться с плохим настроением: фиксируйте внимание не на неуда­чах, а на пусть небольших, но достижениях, на радостных, приятных воспоминаниях. Ровное настроение — гарантия хорошего самочувствия! Страдающим экземой и функциональ­ными нарушениями деятельности нервной системы следует избегать резких изменений в привычном распорядке дня, не нару­шать без необходимости свой стереотип — годами сложив­шуюся систему навыков и привычек.

Необходимо спать не менее 7-8 часов, и всегда ложить­ся в одно и то же время — в 10 или 11 часов вечера. Чаще надо бывать на свежем воздухе, систематически занимать­ся физической культурой. Такая нагрузка не только укре­пит мышцы, но и снимет нервное возбуждение, отрицатель­ные эмоции. Этот совет относится не только к людям сидячих профессий, но и к тем, кто занят физическим трудом. Очень важно переключаться с одного вида деятельности на другой. При малоподвижной работе, например, особенно рекомен­дуются пешеходные прогулки.

И совсем не годится все свободное время проводить лежа на диване или сидя в кресле перед телеэкраном. Отдыхать надо активно: ходить в туристические походы, совершать велосипедные прогулки, делать физические упражнения лучше на воздухе. Общение с природой активи­зирует защитные силы организма, успокаивает нервную систему. А вот курение, алкогольные напитки, как известно, ее возбуждают. Поэтому страдающим экземой табак и спиртное категорически противопоказаны.