Вряд ли найдется человек, который не испытал головные боли. У большинства людей головная боль бывает кратковременной, несильной и не заставляет обращаться к врачу. Иное дело — резкая, упорная, часто повторяющаяся, причиняющая большие страдания, влияющая на работоспособность. Это уже, как правило, признак заболевания. Головной мозг и его оболочки обильно снабжены сетью кровеносных сосудов. Оболочки мозга и его сосуды имеют множество нервных окончаний. Их можно сравнить с очень тонкими приборами, показывающими малейшие отклонения от существующих нормальных условий как в окружающем человека мире, так и в его внутренних органах и тканях.
Раздражение нервных окончаний в любом участке тела, которое часто бывает следствием различных болезненных изменений, передается в центральную нервную систему. В головном мозге оно может осознаваться как чувство боли. Особенно большое значение в механизме развития головной боли имеет раздражение тройничного нерва. В ответ на болевую реакцию организм мобилизует силы на борьбу с факторами, нарушающими его нормальную деятельность. Иными словами, боль становится своеобразным положительным моментом: она как бы предупреждает организм о грозящей ему опасности.
Головные боли наблюдаются и в тех случаях, когда какие-либо болезнетворные вещества проникают в головной мозг или меняются привычные для организма условия его существования (меняется температура окружающей среды, ухудшается качество вдыхаемого воздуха, изменяется барометрическое давление и т. п.). Тогда раздражаются нервные окончания в оболочках и сосудах головного мозга. В ответ на это раздражение также возникает болевая реакция — головная боль. Вот каким зорким часовым является наш головной мозг.
Головная боль возникает по разным причинам
Головная боль свидетельствует о том, что где-то в организме неблагополучно. Что же может послужить причиной головной боли? Наша нервная система очень тонко реагирует, например, на нехватку кислорода: расширяются кровеносные сосуды, питающие головной мозг, замедляется ток крови в них, раздражаются нервные окончания в сосудах и оболочках мозга, возникает головная боль. Подобные явления можно наблюдать у тех, кто работает в плохо вентилируемых, душных помещениях, кто боится свежего воздуха — не проветривает свое жилье. Замечено и обратное: человек, долгое время лишенный свежего воздуха, попав за город, иногда ощущает в первые часы сильную головную боль. Это происходит из-за резкого сужения сосудов мозга. Нервные клетки постоянно нуждаются в хорошем кровоснабжении, достаточном поступлении кислорода. Вот почему совершенно необходимо, как можно чаще открывать окна или форточки и стараться ежедневно как можно больше находиться на свежем воздухе.
- Нередко голова начинает болеть после сильного напряжения зрения, вызванного, например, неправильно подобранными очками, длительным чтением в плохо освещенной комнате. В этих случаях боль, как правило, начинается в области лба, иногда с затылка или висков, а затем распространяется по всей голове, сопровождаясь резью в глазах, слезотечением.
- Часто повторяющийся насморк и хроническое воспаление придаточных пазух носа способствуют развитию застойных явлений в полости черепа.
В результате почти всегда тупая головная боль, постепенно нарастающая в лобной части и у переносицы. Причем замечено, что сильнее всего бывает она в первой половине дня.
- Головная боль — частый спутник таких заболеваний, как атеросклероз, гипертоническая болезнь. Бывает она и у людей с низким артериальным давлением (гипотонией).
- Длительная головная боль — один из первых признаков развивающейся (доброкачественной или злокачественной) опухоли мозга, его ушиба или сотрясения.
- Нередко женщины жалуются на головные боли перед наступлением менструации и во время климакса.
- Имеется довольно большая группа людей, страдающих приступообразной головной болью — мигренью — в течение многих лет.
- Люди, злоупотребляющие спиртными напитками, курением, часто испытывают головную боль, сопровождающуюся повышенной раздражительностью, снижением памяти, нарушением деятельности сердечно-сосудистой системы.
Во всех этих случаях лечебная тактика и профилактические меры, разумеется, будут различны. И правильный совет сможет дать только врач. Ни в коем случае не следует заниматься самолечением. Систематический и длительный прием такого, например, препарата, как пирамидон, вреден. Кстати говоря, любое болеутоляющее средство может только на время облегчить состояние, не влияя на причину, вызвавшую головную боль. Причин возникновения головной боли очень много. Среди них немало таких, которые легко устранить. Правильный гигиенический режим: разумное чередование труда и отдыха, нормальный сон, полноценное питание, занятия физической культурой — непременное условие предупреждения ряда болезненных проявлений, и в частности головной боли.