Облитерирующий атеросклероз — весьма распространенное заболевание периферических сосудов — наблюдается главным образом у мужчин старше 55 лет. При этом заболевании постепенно закрывается (облитерируется) просвет артерий — настолько, что в некоторых случаях кровоток может полностью прекратиться.
Облитерирующий атеросклероз вызывает нерациональное питание. Если человек ест пищу, богатую холестерином и животными жирами, бедную витаминами (особенно витаминами А, С и Е), это может стать предпосылкой развития болезни. Склеротические изменения в сосудах усиливаются под влиянием алкоголя и никотина. Такие заболевания, как туберкулез, ревматизм, ожирение, диабет, а также постоянные нервно-эмоциональные перегрузки нередко способствуют ускоренному развитию патологического процесса. И, конечно, особую роль играет гипертоническая болезнь: повышенное артериальное давление да ещё в сочетании с высоким уровнем холестерина в крови приводит к быстрому старению эластической ткани сосудов и, как следствие этого, к их склерозированию.
Замечено, что облитерирующий атеросклероз значительно реже наблюдается у тех, кто занимается физическим трудом. Такая же закономерность выявлена и в отношении атеросклероза коронарных сосудов, инфаркта миокарда. Отсюда вывод: чтобы предупредить развитие сердечно-сосудистых заболеваний, надо систематически заниматься физической культурой и спортом.
Какие признаки указывают на облитерирующий атеросклероз
Первые признаки указывающие на облитерирующий атеросклероз — боль в икроножной мышце при ходьбе, ощущение ползания мурашек по коже. При прогрессировании заболевания усиливается боль в стопе, голени, что вынуждает периодически останавливаться во время ходьбы. Объясняется это тем, что нарушается кровоснабжение икроножных мышц и стоп. В результате по суженным сосудам кислород и питательные вещества в недостаточном количестве поступают к тканям, что вызывает жгучую боль в ногах, усиливающуюся по ночам. Стопы немеют, пальцы приобретают синюшный цвет, кожа голеней и стоп истончается, становится мраморной, тыл стопы отекает. Постепенно мышцы голени и стопы атрофируются, появляются язвы на пальцах, в межпальцевых промежутках. Поводом для этого могут быть потертости, ушибы, но чаще язвы образуются без видимой причины и долго не заживают, покрываются гнойным налетом, очень трудно поддаются лечению и могут осложниться гангреной. И тогда только операция спасет больному жизнь.
Как приостановить развитие атеросклероза
Облитерирующий атеросклероз вызывает изменения в сосудах, которые можно приостановить, если сразу принять необходимые меры. Поэтому как только вы заметили первые признаки заболевания, не откладывая, обратитесь к врачу и тщательно выполняйте все его лечебные назначения. Очень важно также правильно питаться. Надо отдавать предпочтение молочно-растительной, богатой витаминами пище. А вот соленые и острые блюда, копчености, бульоны мясные и рыбные необходимо ограничить. Сливочного масла в дневном рационе должно быть не более 20-30 граммов, сметану включайте в меню не чаще чем через день по 50-60 граммов. Старайтесь не переедать и не есть на ночь. Ешьте четыре раза в день, ужинайте не позднее 19 часов.
Если вы курите, то во избежание прогрессирования атеросклероза обязательно откажитесь от этой вредной привычки, так как никотин вызывает длительный спазм периферических сосудов. И, конечно, ни капли алкоголя! Ведь вслед за кратковременным расширением артерий он вызывает резкий и длительный их спазм. А это не только ухудшает кровоток, но и повышает артериальное давление, отрицательно сказывается на кровоснабжении сердца, на работе почек. Одевайтесь по погоде, носите удобную обувь, на ночь ежедневно мойте ноги теплой водой с мылом. Если кожа сухая, смазывайте стопы, особенно между пальцами, каким- либо питательным кремом. При появлении язв на ногах обратитесь к хирургу.
К санаторно-курортному лечению надо относиться очень осторожно. Насколько оно необходимо и куда лучше поехать, пусть решает врач. Меру физической нагрузки также надо согласовать с лечащим врачом. Если нет язв, то можно совершать медленные пешие прогулки. При возникновении болевых ощущений во время ходьбы обязательно отдыхайте. Зимой длительность прогулок следует сократить. Не принимайте по своему усмотрению или по совету друзей и знакомых какие-либо лекарства: это может привести к самым непредвиденным неблагоприятным последствиям. Ведь даже сосудорасширяющие препараты можно принимать не всем. Они противопоказаны, скажем, при сахарном диабете или когда облитерирующий атеросклероз резко обостряется. Будьте в контакте со своим лечащим врачом. Все возникающие вопросы и сомнения разрешайте с ним.