Как возникает аллергия — как контролировать аллергию в современных условиях

Аллергия или сенная лихорадка чаще всего вызывается пыльцой цветущих трав. Слезотечение и насморк, возникающие одновременно, — классические симптомы сенной лихорадки, одного из самых распространенных аллергических заболеваний.

Аллергия может быть вызвана пыльцой ракитника

Воздушный раздражитель пыльца ракитника

Многие виды аллергии, например сенная лихорадка, вызываются пыльцой.

Аллергия — это чрезмерная реакция организма на контактирующие с ним чужеродные вещества (аллергены). Аллергены могут попадать в организм с пищей, питьем, вдыхаемым воздухом, проникать в кровь при укусах насекомых или просто при контакте с кожей. Большинство людей не страдают при таких контактах, но у некоторых развиваются тяжелые аллергические реакции, обусловленные тем, что их кровь содержит специфические антитела, вступающие в борьбу с аллергенами. При этом происходит высвобождение ряда биологически активных веществ (например, гистамина), которые и вызывают симптомы аллергии, в том числе зуд, чихание, сыпи и свистящее дыхание.

Антитела при сенной лихорадке циркулируют в крови постоянно. Самый простой способ предупредить приступы — по возможности избегать контактов с пыльцой. Если симптомы все же возникли, ослабить их помогает прием антигистаминных средств. Если же антигистаминные препараты не помогают, врач может прописать другие средства, например стероидные гормоны в форме ингаляций. В действительности никто не знает, почему у одних людей аллергия развивается, а у других нет. Известную роль играет наследственность, а также воздействие в раннем периоде жизни таких раздражителей, как бытовая пыль или табачный дым.

Диета может помочь с диагностированием пищевой аллергии

Один из способов диагностики пищевой аллергии — диета с исключением определенных видов пищи. Она требует исключения предполагаемых продуктов-аллергенов с постепенным их включением. Результаты проведенной под врачебным наблюдением пробы иногда имеют решающее диагностическое значение. Перед пробой записывайте, что и когда вы едите, и отмечайте появившиеся симптомы. Не используйте диету, не посоветовавшись с врачом.

Как справиться с аллергией

Следует:

  • установить аллерген и избегать его;
  • оставаться в помещении в сухие ветреные дни, а также по утрам весной и летом,
  • когда в воздухе особенно высок уровень пыльцы растений, если вы страдаете сенной лихорадкой;
  • избегать таких химических раздражителей, как духи и другая парфюмерия, бытовые чистящие средства и хлорированная вода в бассейне;
  • почаще использовать пылесос.

Не следует:

  • украшать свой дом вещами, скапливающими пыль.

Аллергия или непереносимость

Эти медицинские термины используют, чтобы уточнить механизм возникновения болезни. Истинная пищевая аллергия возникает из-за того, что организм вырабатывает антитела к определенным веществам, содержащимся в пище. Например, в крови маленьких детей с аллергией к коровьему молоку, циркулируют антитела к молоку. Каждый раз, когда антитела обнаруживают коровье молоко, они вступают с ним в борьбу, вызывая симптомы аллергии. Напротив, в крови людей, страдающих непереносимостью пищи, антител к ней нет. Точный механизм непереносимости в большинстве случаев неизвестен, но иногда его можно установить.

Например, у грудных детей, не переносящих коровьего молока, отсутствует фермент, расщепляющий молочный сахар. В обоих случаях с ростом ребенка проблема может исчезнуть. Аллергия и непереносимость у детей старшего возраста и у взрослых обычно сохраняются всю жизнь. Экзема, астма и насморк — типичные признаки аллергического состояния и не характерны для непереносимости. Аллергию и непереносимость часто вызывают одни и те же виды пищи: молочные продукты, плоды цитрусовых, яйца, пшеница, орехи, сыр, шоколад, рыба и земляника. Появление симптомов после употребления кофе, красного вина и пищи с химическими добавками свидетельствует о непереносимости, а не об аллергии.

Как выявить причины аллергии

Нужно показаться врачу для установления диагноза. Если другие причины недуга исключены, начинается процесс установления аллергена. Его первая ступень — самонаблюдение. Вероятно, врач спросит времени появления симптомов, носят ли они сезонный или круглогодичный характер, когда вы чувствуете себя хуже — утром или ночью. Могут быть выявлены также места, пребывание в которых вызывает у вас симптомы. Появляются они чаще дома или на работе, в помещении или вне его, в городе или в деревне, в помещениях, где есть домашние животные.

Если опрос не приводит врача к определенным выводам, он может направить вас на лабораторные исследования. Проводя кожную пробу, вводят в кожу крошечные количества предполагаемого аллергена. Если у вас аллергия к этому веществу, ваша кожа воспаляется или образуется округлое пятно с ободком. Чаще всего применяют кожные пробы на пыльцу, пыль, плесневые грибки и другие аллергены, содержащиеся в воздухе. Хорошо выявляются и некоторые пищевые аллергены: рыба, моллюски и ракообразные, орехи. Однако кожные пробы с другими пищевыми аллергенами обычно дают менее определенные результаты. Исследование крови сопряжено с несколько большими неудобствами. Оно дороже кожных проб, а по чувствительности нередко им уступает.

Как избавиться от симптомов аллергии

Больным аллергией могут принести облегчение некоторые виды лекарств.

  • Антигистаминные препараты противодействуют биохимическим веществам, вызывающим симптомы аллергии.
  • Противоотечные таблетки или капли в нос устраняют отек полости носа и его придаточных пазух, сужая кровеносные сосуды.
  • Средства, расширяющие бронхи, вводят в дыхательные пути с помощью ингалятора. Они быстро подавляют спазм бронхов, облегчая дыхание, и могут применяться также для предупреждения спазма.
  • Распылители и ингаляторы со стероидными гормонами ослабляют симптомы со стороны дыхательных путей и предупреждают их появление.